腸腰筋

腰痛に関すること
腰の痛みはサンタが解決!!~腸腰筋の使い方~

腰痛持ちの方には特徴がありまして 深い筋肉と浅い筋肉があるのですが 深いところの筋肉... いわゆるインナーマッスルがうまく 使えていないケースが非常に多いです これは骨盤の傾きが影響するのですが ひとつひとつ解説してい […]

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