顎関節

顎関節について
歯が内側に倒れる原因とは?これをしないと噛み合わせが変わってしまいます

以前より歯が内側に倒れてきている そんなことに気づく方の方が 少ないかと思いますが“笑 間違った舌の使い方をしていると 本当に歯が内側にどんどんと 倒れてきてしまいます 先ほども少し言いましたが 歯が内側に倒れてくる原因 […]

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腰痛に関すること
腰痛を改善したい方のための腰痛知らずのストレッチの画像
腰痛知らずのアクティブストレッチ!図と動画でわかりやすく解説

太ももの裏が固いと思ったことはありませんか? 太ももの裏が縮んで固くなると 腰痛になりやすくなります。 太もも裏の筋肉のことを ハムストリングスというのですが、 そこが伸び縮みがしなくなってしまうと いざ使いたい時に使え […]

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