いびき

喉奥を開くことの重要性とは

喉の奥には口蓋垂（こうがいすい） いわゆる「のどちんこ」があります その上には軟口蓋と言われる 上顎の裏にあたる柔らかい部分があります この軟口蓋が下側に下がると 睡眠時無呼吸症候群になりやすいと 言われていますが 食い […]