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視力回復

視力回復 · 01日 6月 2020
【子供の身体教育 vol.6】 お子さんの勉強学習やタブレット、 スマホを長くみることが続いたら、 必ず遠くに視点をズラすことを させてあげましょう。 要領としては、遠くの景色や文字を ぼんやり1.2分眺める感じでOKです。 きちんと日頃から近くをみる筋肉を使ったら、 遠くに視点を合わせることを習慣化させてあげれば 子供の視力は多かれ少なかれ改善します。...
視力回復 · 09日 11月 2019
名古屋市大須の鍼灸整体院から 真心と遊び心を込めて 眼精疲労からくる肩こりや首コリ、 腰痛が併発する場合があります。 目の酷使は現代病と 言っても過言ではありません。 多くの方がPC、スマフォの普及により なんらからの目のトラブルを現在も 抱えているのではないでしょうか。 私自身も、仕事上どうしても パソコンが必要な時があります。...