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自然妊娠を目指す

自然妊娠を目指す · 15日 7月 2020
【自然妊娠を目指す妊活ブログ vol.1】 女性の月経は骨盤が開いたり閉じたりの サイクルを繰り返しています。 具体的には排卵期に骨盤が締まり、 月経中に骨盤が開きます。 生理痛は骨盤がスムーズに 開かないことが要因のひとつです。 スムーズに開かない要因としては、 骨盤周りの筋肉が固くて骨盤を ロックしてしまうことです。 骨盤を固めてしまうと...