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健康管理

健康管理 · 14日 2月 2019
大須より真心を込めて ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾 上向きで寝れません。 そう言っていたのは、 当院に通って頂いているYさんです。 Yさんは長年の腰痛持ちで、 上向きで寝るとだんだんと 腰が辛くなってくるそうです。 そういった理由で、 つい横向きで寝てしまうことが 習慣になっているとのこと。 わかっちゃいるけど、 横向きで寝てしまう。 そんな方に向けて、...
健康管理 · 24日 1月 2019
大須より真心を込めて ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾 ツボってどこにあるの? 人によって場所が違うって聞くけど... そんな疑問に対して、 誰でもツボを見つけることが できる方法があります。 それは、「指ですべらす」です。 詳細は動画でお話し させて頂いております。 3つの項目にわけてありますが、 順に、 ①ツボとは ②ツボの探しかた ③ツボの押しかた...
健康管理 · 20日 12月 2018
まずは不調の原因を知ることです。原因を理解するから対策が立てれるようになります。そして、不調の原因(悪習慣)を良習慣に変えれば自ずと良い結果が得られます。