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肩甲舌骨筋のストレッチ

【肩甲舌骨筋のストレッチ】

 

食いしばりや噛み締め癖がある方は

肩甲舌骨筋が縮んでしまっている方がほとんどです。

 

肩こり、首こり、巻き肩の予防にもなるので

しっかり伸ばして予防していきましょう!

 

 

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舌の位置について

 

顎の位置について

 

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院長・日光について

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名古屋で鍼灸整体院を

開業して7年目。

 

 

20歳の時におこなった歯列矯正で

顎が奥に入り込んでしまい矯正大失敗をする。

 

 

30歳あたりから体の異変を

感じ始めて人生2回目の矯正へ。

 

 

2回目は顎の位置から合わせる

噛み合わせ矯正をおこなった結果、

体が信じられないくらいに快復して人生復帰。

 

 

間違った歯列矯正を受けている方が多いので、

顎の位置からあわせる噛み合わせ矯正を

世に広めなければと今に至ります。

 

 

#噛み合わせ  #食いしばり  #整体 #セルフケア