vol.38 過去のトラウマを受け流し、今を楽しく生きる方法
過去のトラウマやいつまで経っても
思い出す経験ってありませんか?
そういった場合、その時に感じた
素直な感情を思い出してみてください。
本当の感情が消化できるととても気持ちよく、
心も脳もそれを感じてくれます。
そして、過去に囚われることなく、
今がより楽しくなっていくはずです。
続きはsatnd.fmにて↓
vol.38 過去のトラウマを受け流し、今を楽しく生きる方法
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