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首こりの本当の原因③ 正しい位置

 

大須より真心を込めて

 

 

ペキン堂鍼灸院 髙橋昇吾

 

 

今回の動画は首の正しい使い方

 

 

について3点お話させてもらっています。

 

 

 =============

 

①首を置く正しい位置

 

②鼻の頭のラインが軸

 

③呼吸を促しながら

 

=============

 

 

 首が正しい位置にきちんとのっていると、

 

 

なんと、首がまわしやすくなります。

 

 

動画をご視聴して頂ければ、

 

 

この感覚がよくわかるかと思います^ ^

 

 

 首こりの根本的な原因を知って、

 

 

そろそろ首のこりを

 

 

手放していきましょう。

 

 

首こり

 

肩こり

 

寝違え

 

ストレートネック

 

頚椎症

 

腕の痺れ

 

頭痛

 

 

決して諦めてはいけません!!

 

 

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