調和整体の各種
当院の矯正法はカラダをまっすぐに、
左右のバランスを対称に近づけます。
全身の捻れや歪みを取ることで、
本来の元気の状態に持っていくことを目的としています。
調圧法
マイナスのエネルギー(陰圧)と
プラスのエネルギー(陽圧)に加えて、
さらに螺旋(らせん)をかけることによって
筋肉を短時間で緩めていきます。
言葉にすると小難しい感じがしますが、
受けて頂ければ
筋肉がふわっと気持ちよく緩むのを
実感して頂けるかと思います。
当院では鍼が苦手な方は、
この調圧法だけの施術で効果をあげさせて頂いております。
もしくは、
鍼と組み合わせて相乗効果をあげることも可能です。
帯縛り(おびしばり)
帯を縛ることで、
無理なく誰でもセルフケアできる矯正法になっております。
タスキ掛け：頚椎〜胸椎の姿勢を正す（猫背矯正）
ハチマキ ：頭蓋骨を締めて、集中力アップ
肋骨縛り ：肋骨を縛ってクビレをつくる
骨盤縛り ：安定した体幹をつくります
など、他にも各種効果がございます。
股関節矯正＋あし縛り
自分の股関節がどのようにズレているかを知ります。
自分でできる矯正方法をおこない、
下肢をまっすぐにしていきます。
あしを縛って、
その状態がキープできるようになったら
疲れにくい足のできあがりです。
Ｏ脚、Ｘ脚、下肢の冷え、股関節の痛み、腰痛予防など
改善効果が期待できます。
舌はがし＋口腔筋ほぐし
口の中の筋肉を緩めて
スッキリさせていきます。
舌も筋肉です。
舌の根元が引っ付いてしまっている人が多いので
それをリリースしていきます。
首肩の筋肉の緊張もこれで取れることが多々あります。
身技レッスン
アレクサンダー・テクニークを基盤とした
青木式身技レッスンです。
（指導者コース修了）
有利な体の使い方の作法を身につけていくレッスンです。
青木先生の公式HPはこちら
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