調和整体の各種
当院の矯正法はカラダをまっすぐに、
左右のバランスを対称に近づけます。
全身の捻れや歪みを取ることで、
本来の元気の状態に持っていくことを目的としています。
調圧法
埼玉のゴッドハンド先生に
調圧法という整体の師事を受けました。
マイナスのエネルギー(陰圧)と
プラスのエネルギー(陽圧)に加えて、
さらに螺旋(らせん)をかけることによって
筋肉を短時間で緩めていきます。
言葉にすると小難しい感じがしますが、
受けて頂ければ
筋肉がふわっと気持ちよく緩むのを
実感して頂けるかと思います。
当院では鍼が苦手な方は、
この調圧法だけの施術で効果をあげさせて頂いております。
もしくは、
鍼と組み合わせて相乗効果をあげることも可能です。
帯縛り(おびしばり)
帯を縛ることで、
無理なく誰でもセルフケアできる矯正法になっております。
タスキ掛け：頚椎〜胸椎の姿勢を正す（猫背矯正）
ハチマキ ：頭蓋骨を締めて、集中力アップ
肋骨縛り ：肋骨を縛ってクビレをつくる
骨盤縛り ：安定した体幹をつくります
など、他にも各種効果がございます。
股関節矯正＋あし縛り
自分の股関節がどのようにズレているかを知ります。
自分でできる矯正方法をおこない、
下肢をまっすぐにしていきます。
あしを縛って、
その状態がキープできるようになったら
疲れにくい足のできあがりです。
Ｏ脚、Ｘ脚、下肢の冷え、股関節の痛み、腰痛予防など
改善効果が期待できます。
舌はがし＋口腔筋ほぐし
口の中の筋肉を緩めて
スッキリさせていきます。
舌も筋肉です。
舌の根元が引っ付いてしまっている人が多いので
それをリリースしていきます。
首肩の筋肉の緊張もこれで取れることが多々あります。
身技レッスン
アレクサンダー・テクニークを基盤とした
青木式身技レッスンです。
（指導者コース修了）
有利な体の使い方の作法を身につけていくレッスンです。
青木先生の公式HPはこちら
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