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冷えについて

「冷え」が酷くなると、栄養や酸素もうまく運ばれなくなって、血管はますます収縮し、細胞機能も悪化して、新陳代謝も低下していきます。

 

女性特有の下腹部の痛みなどはもちろんのこと、腰痛や肩こり、関節痛、アトピー、めまいに頭痛、心臓病や糖尿病だって、血液の循環が悪く、新陳代謝がスムーズに行われなければ発症しやすくなります。

 

体を冷やしたら健康、美容、日常生活のストレスなどに関連していると思って頂いて間違いありません。

 

そこで、冷え性に悩まされる方々のために厳選した冷えとりグッズを紹介していきます。

 

 

【冷えとり靴下健康法】

 

私も患者さんの紹介で知ったのですが、これを掃けば足の冷えが解消されるというのを聞いたので紹介します。

 

いつも半身浴をしている状態を保つことができるのでとっても暖かいそうですよ♪

 

某番組で紹介したところ一躍有名になったようです。

 

詳しくはこちら

 

【暖宮茶 DAN-KYU-CHA】

 

ニホンドウ漢方ブティックで販売されている暖宮茶です。紫蘇葉やクコの実、薔薇などが入っており飲むと身体の中からポカポカしてきます。

 

私も毎年冬になると飲んでお世話になっています。

 

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